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五豆美容养颜汤

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发表于 2018-10-9 13:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
五豆美容养颜汤


       已经进入了秋冬食补的好阶段,美容养颜除了睡美容觉之外,当然得靠吃!光靠护肤品只是暂时性的效果,从内补才是真见效哦~今天交大家一些美容汤。
五豆美容养颜汤
原料:黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺,勺的大小随意,5种原料等量即可,红糖根据个人口味适量添加
做法:
1)将5种原料清洗干净,用清水浸泡一夜。
2)把豆倒入锅中,加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮开后,改小火,虚掩着锅盖,煮半小时,待豆子开花即可,吃前调入红糖口味更佳。







发表于 2018-10-9 19:33 | 显示全部楼层
谢谢凤姐的好介绍,改天就来做。
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